吃面包会胖吗你知道VR彩票吗

　　面包是一种高热量的食品，因为它的口感好而果腹感不强，有的人可以一口气吃几个。即使是当做早餐，面包的热量是不容忽视的。

　　面包里除了含有大量淀粉，还有油脂和蔗糖。淀粉被吃下去后会转化成糖。而用于面包调味剂的蔗糖，除了提供热量以外就没有别的营养了。而且含糖多的面包很容易消化，不耐饱。如果只是吃一团白面，热量其实不高。但是面包在制作过程中添加了很多高热量、高脂肪的东西，例如：奶油、黄油、起酥油。面包的高热量不是因为淀粉，而是因为油脂。面包之中高油脂的代表有酥皮面包、甜甜圈、牛角包、丹麦吐司等松质的，有层状结构的面包。而热量较低的有法式面包、俄罗斯面包等一些表皮比较干硬的面包，它们的热量和馒头差不多。因为它们在制作的时候添加了很少糖和油脂，有些甚至还添加了小麦、玉米等高纤维的食物。

　　不同类型的面包，因为材料和制作方法不同，添加的成分也不同，所以含有不同的热量。即使是最普通的面包，算上全部添加的糖、油、奶粉，100克面包竟然有400~500卡热量。奶油面包等花式软质面包，含油脂10%，糖15%。吐司面包含有的糖和油脂就更多。

　　吃面包会胖吗？如果经常吃是会胖的。要减肥的朋友应该尽量挑选低热量的全麦面包或者五谷面包。

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　　1998年毕业于武汉科技大学医学院临床医学专业，毕业后在胜利油田龙口基地从事内科工作至今。多次到山东省立进修学习，2005年被聘为主治医师。2010年担任内科主任，成为里的业务主干。主要擅长内科各种常见病的诊断和治疗，比方说高血压，冠心病，甲状腺疾病，以及呼吸系统的疾病和消化系统的疾病，例如气管炎、支气管哮喘、胃炎，胃溃疡等的诊断治疗。

　　有消炎止痛作用。用于急,慢性牙髓炎,牙龈炎,牙周炎,牙龈溢脓,红肿,口腔炎等。[详细]

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　　清热解毒，消肿利咽。用于缓解咽痛，咽干，灼热，声音不扬或西医诊断为急性咽炎，有上述表现者。[详细]

　　擅长领域：擅长中医、中西医结合防治慢性浅表性胃炎，慢性萎缩性胃炎，功能性消化不良，胃肠道胀气，消化性溃疡，慢性胆囊炎，胆汁反流性胃炎，胆石症，慢性肝炎，肝硬化、肝纤维化、脂肪肝等消化系统疾病以及口臭，失眠，便秘，郁证，湿疹，感冒，咳嗽，亚健康等内科病症。对于月经不调，痛经，黄褐斑，更年期综合征也有较好疗效。

　　擅长领域：擅长中西医结合治疗咳嗽，眩晕，失眠，口疮口臭，脾胃病，糖尿病，心脑血管疾病，颈椎病，免疫风湿疾病，更年期综合征及其他杂症

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