面VR彩票包种类大全（1）：按面包原料分类

　　这里的白，指的不是面包表面的颜色，而是指内部的颜色。这种面包的原料一般是精致小麦粉（fine wheat flour），去除了小麦的麸皮（bran），所以看起来白白的。

　　以燕麦、面包等食材制成的一道美食。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)，Oat bread营养价值很高，是非常健康的一款面包。

　　黑麦面包（Rye Bread）是一个面包大类，面团中黑麦与小麦的比例不同，面包的颜色，口味，结构都有很大差异，大致分成两类：Dark Rye Bread（深色黑麦面包）& Light Rye Bread（浅色黑麦面包），是北欧，俄罗斯，德国等寒冷地区的主要面包之一。

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　　全麦面包在制作时，采用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制而成，区别于用精面粉制作的一般面包。全麦面包营养价值高于普通的白面包，含有丰富粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质。减肥时期想补充碳水，whole wheat bread是首选。

　　由于蒜香面包的口味非常特别，所以我将它单独列出来，蒜香口味除了常规面包外，还有蒜香面包片，在法餐里非常常见，是一款喜欢的人爱得不行，但不习惯蒜味的小伙伴又敬而远之的一个口味。

　　由燕麦粉、小麦粉、亚麻籽、赣花籽、核桃、榛子等原料制成的面包，称之为“杂粮面包”。和全麦还有燕麦面包的区别在于，杂粮面包的面包芯里有大量干果仁，对头发、皮肤、指甲的养护大有好处

　　酸种面包是有水和面粉天然发酵而成的面包，不加任何添加剂，吃起来带有轻微的酸味，一般会放在餐前开胃用。