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VR彩票一直都很喜欢司康面包

发布日期:2022-11-27 12:31浏览次数:

  VR彩票司康:一直都很喜欢司康,因为简单,方便,这次不做传统的英式司康,做酵母版的,娃很喜欢,我觉得这个更像含水量少的小面包,很有嚼劲儿。

  高筋面粉100克,低筋面粉50克,黄油30克,酵母3克,糖30克,全蛋液20克,牛奶60克,盐1分类粉类的全放一起,搅匀,将黄油隔水软化,和全蛋液,牛奶一起,放入搅好的面粉中,揉至面团光滑,放冰箱里发酵一晚,如果想立刻吃,也可以直接室温发酵,面团分成8份,刷上蛋液,烤箱190度20分钟,即可。

  这个很适合当早餐,前一天晚上揉好面团,放冰箱里冷藏一夜,第二天早上,直接烤,很方便。因为娃喜欢原味的,我做了原味和蔓越莓味的两种。

  1.黑豆100克、红豆100克,提前一天用清水泡上,然后下锅煮30分钟,充分煮熟煮软以后捞出备用。

  2.铁棍山药2克,去皮后切成段放入锅中蒸15分钟,蒸熟以后取出来压成山药泥。

  4.然后把山药黑豆泥用模具切成不同的形状,摆放在盘中就能食用了,可以伴着蜂蜜、酸奶一块吃,健胃消食、平和养生。

  俗话说“以形补形”,形似肾脏的黑豆自古就是典型的“扶阳”食物,而且黑豆的营养价值更是其他豆制品比不了的,不然也不会有“宁吃黑豆一把,不吃不要一筐”的说法。

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