VR彩票100%黑全麦面包外表香脆内部蓬松好消化减脂期好吃还不长胖！

　　VR彩票VR彩票喜欢吃面包，又怕胖的小伙伴，一定不要错过，这款小面包口感松软，做法简单，妥妥滴低脂早餐，搭配一杯咖啡，赞(第一次试做，成功）

　　6、混合好的面团是比较粘的，比较稀的状态，做全麦面包，含水量一定要大，这样烤出面包才能柔软。

　　8、松弛好的面团，像叠被一样，一层层往里面叠起来 ，(面团还是比较粘手的，这个是正常的状态）

　　10、第二次松弛好了，继续按照第一次的手法折叠面团，这次面团明显变轻变大了。

　　16、分割好的一半，继续用手压扁，然后卷起来，卷紧实一点，底部稍稍整形 ，捏在一起就行。(中间也可以夹肉松啊 黑芝麻馅料)

　　加入红枣是为了增加面包甜度，可以替换蔓越莓，葡萄干等坚果是为了增加面包口感，也都可以不放，根据自己的喜好来。做全麦面包，面团是比较稀的状态，.水份要足，这样烤出的面包才能松软。