VR彩票天热这糕点多给孩子吃补充蛋白质开胃吸收快促进孩子长个

　　VR彩票VR彩票天热，这糕点多给孩子吃，补充蛋白质，开胃吸收快，促进孩子长个。绿豆非常适合夏天吃，天气热的时候煮一锅绿豆汤，比什么都爽口去火，绿豆中富含的氨基酸能提供人体所需营养，提高免疫力。绿豆中含有多种营养成分，根据研究分析，每100克绿豆含蛋白质23.8克，略逊于黄豆；就营养价值来说，绿豆的蛋白质含量比鸡肉还要高，热量约是鸡肉的3倍，钙是鸡肉的7倍，铁是鸡肉的4倍，维生素D是鸡肉的17.5倍，维生素B2以及磷等也比鸡肉含量高，今天就给大家分享一道绿豆糕做法。

　　6.倒在锅里开小火，加80g白糖，30g玉米油，炒到像这种程度加50g蜂蜜。

　　10.吃起来沙沙糯糯的，自己做的吃着很放心，喜欢的朋友不妨自己在家试试。