说道糕点,想必是宝宝们的最爱了。在商店或超市买的糕点多油又多糖,怎么在家轻松做出宝宝喜欢吃的糕点呢?今天小编就来教大家这样一道无油又少糖的美味吧!
这道糕点用到了两种高营养的食材,其中一种就是很常见的糯米了。它含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及B族维生素,常吃可以增强我们的记忆力哦!另一种食材是蔓越莓,它富含丰富的果胶和维生素C及抗氧化物质,常吃可以帮助身体排除毒素和多余的脂肪,这两种食材的搭配,做出来的糕点不仅营养,而且软糯香甜,好看也好吃,孩子特别喜欢。快来一起看看具体的做法吧!
食材:糯米500克、蔓越莓200克、炼乳适量。第一步:将500克的糯米提前用清水泡上4个小时以上。泡好以后,沥干水分。
第三步:捣碎以后,把蔓越莓干和糯米碎都放进蒸锅里,VR彩票先蒸10分钟。蒸了10分钟后取出,蔓越莓干放凉备用。
第七步:蒸20分钟后取出,取一个容器,容器里垫上保鲜膜,把蒸好的糯米饭装进容器里,用勺子压实,压的时候把勺子蘸点水,这样就不粘了。
怎么样?这道糕点你学会了吗?喜欢的小伙伴们快来试试吧!对于糕点你还有什么好做法呢?欢迎给小编留言!喜欢美食的朋友们,VR彩票欢迎点赞、收藏、评论和转发,你们的一点一转都是对小编的鼓励和支持!小编会每天给大家带来不一样的美食,欢迎关注哦!
面包也写作麺包,一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、...
面包也写作麺包,一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、...
面包也写作麺包,一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、...
面包也写作麺包,一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、...
Copyright © 2012-2023 VR彩票·(中国)官方网站 版权所有 地址:广东省广州市番禺经济开发区 备案号:闽ICP备2021011177号