VR彩票四川儿媳晒公婆做的三餐吐槽寒酸网友：老人就该这么吃

　　人到了一定的年龄之后，在饮食上就应该以清淡为主，在补充营养的同时，也要减少大鱼大肉的摄入，注重养生，对于一些年轻人来说，他们理解不了，毕竟还没有走过这段路。

　　四川一女子小燕结婚后，和公婆是分开住的，小燕平时去看老两口，看到老两口吃的一日三餐，一顿吐槽，认为公婆吃得太寒酸了，网友们却发出了不同的声音，认为老年人就应该这么吃，来看看小燕的公婆一日三餐都吃了些什么？

　　小燕的公公婆婆两人退休后，就过上了自在的老年生活，对饮食也有很好的控制，早餐吃了小米粥，馒头和白水煮蛋，公婆二人分工合作，一人做早餐，一人收拾家务，婆婆负责做早餐，馒头是小燕婆婆自己做的，切成三角状，看着还不错，婆婆做的小米粥，放了红枣，挺有营养的，小燕认为老两口吃的早餐毫无食欲，VR彩票一点胃口也没有。

　　早上做的小米粥还没吃完，所以中午就继续吃小米粥，馒头也是早上剩的，再炒了一个西蓝花，还有一点咸菜，做了一个蒸蛋，就算是一顿午餐了，小燕对老两口的午餐，吐槽了一遍，认为老两口舍不得吃，吃的这些菜都没有营养，但是注重养生的网友们认为这样的饭菜，适合老年人吃。

　　我感觉这样的午餐也挺不错的，对于老年人来说，就应该吃这样的易消化的食物，喝粥一类的是比较好的。

　　老两口的晚餐吃了黑米糊，苦瓜炒蛋，蒸红薯和糕点，黑米糊里面放了大枣和黑芝麻，加了一点牛奶，喝起来带有淡淡的甜味，味道刚刚好，老两口做的饭菜分量不多不少，刚刚好够吃，小燕看着公婆二人的晚餐，一口也吃不下去，没有一点肉，而且每个菜看着都很清淡，连油脂也看不到。

　　其实这样的晚餐也挺好的，老年人本就该吃清淡的食物，大鱼大肉这些东西，不易消化，平时适当吃一些就可以了，喜欢养生的朋友也认为这样的晚餐挺好，老年人就应该吃一些粗粮，适当清淡的食物，对身体好。

　　小燕的公公婆婆是很热爱生活的人，平时还会去游泳，老两口虽然年龄老了，但是身体没有老，老两口不仅喜欢健身，还喜欢做一些美食，偶尔做做披萨类的食物，小燕看着婆婆做的披萨，一口也不想吃，认为这样的披萨太寒酸了，她不会吃的，网友们却认为这样的披萨很美味，而且老年人应该吃自己做的东西，外面的食物吃着不放心。

　　小燕晒出公公婆婆吃的三餐，一顿吐槽，VR彩票网友们却发出了不同的声音，认为老年人就应该这么吃，你认为小燕公婆吃的一日三餐怎么样？