VR彩票哪些食物会升高血脂？

　　高碳水化合物饮食会升高甘油三酯的水平，高脂肪、高胆固醇饮食则会直接影响血液胆固醇水平。

　　一方面，吃了太多含糖量高的食物，容易摄入过多能量，多余的能量在体内转化成脂肪而引起肥胖，并导致血脂代谢异常；

　　另一方面，糖尤其是单糖和双糖，本身可以直接转为为甘油三酯，导致高脂血症。所以，水果也要适量吃。

　　酒精本身就可能增加体内血脂，而当大量饮酒时，肝脏可能受损，引发脂代谢紊乱，由此升高血脂水平。

　　黄油、奶油以及大量使用这些原料制作的糕点，比如奶油蛋糕、蛋黄酥等，除了有很多糖、脂肪之外，也含有较多胆固醇，也要注意。

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