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VR彩票香蕉和它一起做多给孩子做着吃促进骨骼发育比钙片都管用

发布日期:2022-10-06 08:47浏览次数:

  VR彩票导读:香蕉和它一起做,多给孩子做着吃,促进骨骼发育,比钙片都管用北方朋友喜欢用面粉做成各种主食吃,面粉不仅可以做成馒头、大饼,还可以做成孩子们最喜欢吃的面包、饼干,面粉的做法不同,吃起来口感也就不同了,有暄软的,有酥脆的,你们最喜欢吃什么样的面食?今天给大家带来一道饼做法,吃起来外酥里软,营养特丰富!

  香蕉面包饼这道香蕉面包饼,里面不仅没有加水加牛奶,也没有放上一滴油,出锅后,孩子们喜欢当成小零食吃,而大人喜欢当成主食吃!自己在家做的香蕉面包饼,里面没有一点添加剂,给孩子们吃起来特健康,有很多朋友说:不喜欢让孩子吃油腻的食物,这样对他们长身体没有好处。这道香蕉面包饼里面一滴油都没有,保准孩子们都挺喜欢吃的!大家不用担心家里没有烤箱可以把面包做出来吗?这一点大家不用担心,只要家里有电饼铛,6分钟就可以出锅!香蕉和它一起做,多给孩子做着吃,促进骨骼发育,比钙片都管用!【香蕉面包饼】【原材料】:香蕉3根、面粉600克、鸡蛋3个、白糖15克、酵母5克。【制作步骤】:

  第一步:准备香蕉3根去皮切成小段放在料理机中,打成香蕉泥,在碗中加上面粉600克、鸡蛋3个、酵母5克搅拌均匀,再加上白糖15克,倒上香蕉泥搅拌均匀,边倒边搅拌,最后揉成面团,醒发2小时。

  香蕉面包饼第二步:面团醒发好后,放在案板上排出里面的空气,然后分成6-8个剂子,然后再把每个剂子由外向里按压,最后团成圆球。

  香蕉面包饼第三步:把每个圆球按扁,擀成一个小圆饼,盖上保鲜膜,二次醒发30分钟,醒发好的面胚拿起来很轻,有点蓬松。

  香蕉面包饼第四步:电饼铛里不用刷油,直接预热,把面胚放进去,盖上盖子焖4分钟,时间到翻一面再烙2分钟,按压一下饼,快速回弹就熟了,出锅就可以了。【做香蕉面包饼的注意事项】1:香蕉要打成细腻的香蕉泥,在面粉里放白糖的数量,根据个人的口味添加,喜欢吃甜的就多放,倒上香蕉泥揉成一个光滑的面团,盖上盖子发至2倍大。2:面团醒发好后,不要忘记排出里面的空气,如果排不干净的话,会影响面包口感的,面胚不要忘记2次发酵啊,如果把这一步忘记,面包不仅没有嚼劲,而且也不暄软。3:电饼铛里面不要放一滴油,直接把生胚放进去烙就可以,先盖上盖子烙4分钟,时间到翻一面烙2分钟就可以出锅。这就是香蕉面包饼的做法,你都学会了吗?它的做法很简单,而且里面需要的食材,都是家里最常见的,保准新手一次也会成功哦!

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