本以为上了大学就可以睡到自然醒,但万万没想到的是,大学生活居然还有早八课,并且每当有早课的时候,都是不能缺少的,是老师会点名字的,而大学生为了不想挂科,就算是在不想起床,但也要硬起来去上课,因此很多大学生都选择能多睡一会是一会,早餐就抛之脑后了。
虽说能多睡一会,但长时间不吃早餐对身体的危害是极大的,尤其是现在正处秋季,天气比较冷,不吃早餐,身体没有能量供应,就更容易出问题了。因此在这段时间,小编是经常和表妹联系,她今年去了东北上大学,而作为新生,这一周五天课程,每天都需要早起,于是我就多嘱咐了一下,让吃早餐,毕竟秋季的东北还是凉的。
但没想到表妹独自一人在外上学,将自己照顾得还是很好的,甚至还给自己囤了不少美食,用来应付早八课,不仅方便快捷,关键还管饱,就是同学看了,都直呼好会吃,也说自己学到了,那今天小编就为大家分享一下东北女生的早八课美食,来看看有没有你爱吃的?或是有早八的上班族也可以入手试试哦!
说到早餐,面包绝对是最受欢迎的一种食物,简单方便还快捷,但要在减肥期间怎么办?表妹也是用一个完美的方法去解决,就是换成了全麦面包,她最近吃的就是这款蜜乐庄园家的全麦面包。
首先它是独立包装,一包里面有2片全麦面包,携带起来非常方便,就算是早上,也无需早起,拿着一包全麦面包,配着牛奶就可以去上课了,简单方便又省事。其次就是它的热量,这款全麦面包是100%的全麦,配料表非常干净,还是无蔗糖,一包只有153大卡,非常适合减肥期间吃。
当做一餐的主食可以说是刚刚好,让你既能吃饱,还能吃好,还不会变胖,也算是一物多用了,最后这点也是学生们比较关注的一点,那就是价格。
这款全麦面包的价格还是很公道的,一点都不贵,就算是学生也可以消费起,有需要的大学生们、年轻的上班族们,大家可以放心冲哦!
不喜欢吃全麦面包的同学,那你可以来看看这款百草味吐司,它不仅仅能当早餐,有时候社团有活动,或者有什么事情耽误吃饭的时间,也可以吃上几块百草味牛乳吐司,香甜可口,好吃又饱腹。
并且它也是独立包装,巴掌大小的牛乳吐司,携带方便,存放还不占地方,特别适合大学生和上班族,除了这点外,它的口感是真的好吃,全蛋和面,生牛乳添加大约了6%,奶香浓郁,入口也非常的柔软。
当早餐、当加餐、当零食,它都是不错的选择,方便快捷还管饱,是真的省事,性价比还是蛮高的,囤些放到寝室,随时随地想吃就吃。
除了以上这2款外,榴芒一刻家的手撕面包也是表妹的最爱,而小编经过表妹的推荐,也是种草了他家的面包,不得不说现在的年轻人是真的会吃。
选用上好的燕麦片,精心发酵和制作,口感就像刚出炉的面包一样,软嫩香甜,掰开一块还能看到里面的面包层,柔软耐撕,据说是可以撕到999层,足以可见它在制作方面是多么用心了。
然后还有多种口味供你挑选,有牛奶味、紫米味、芒果味、巧克力味、蔓越莓味和咸蛋黄肉松味,总有一种符合你的味蕾,不过这些口味小编都吃过,每一种都非常推荐,没吃过的可以选择6种口味的组成。
是真的适合上班族还有学生,让你早餐可以多睡一会,还不耽误吃早餐,限时优惠:购买就能领券立减12元,只要23.9元,左右价格不贵,囤些放到家中、寝室或是办公室,关键时刻拯救你的胃!
减肥期间除了能吃全麦面包外,燕麦片也非常适合,它不仅营养高,还富含超多的膳食纤维,VR彩票并且饱腹感还比较强,可以说是减肥必备的食物之一。但上过大学的应该知道,就是寝室不能用锅煮东西。
面对这种情况,我表妹也是选择了一款即食麦片当做减肥的食物,它不需要熬煮,舀出几勺放到杯中,加上热水搅拌一下就好了,而它就是桂格的混合麦片。
这款麦片的营养价值非常高,里面不仅有麦片,还添加了其余5样食材,5黑是由黑芝麻、黑米、黑豆、黑小麦、黑麦组成,5红是由红米、红枣、枸杞、桂圆、红豆组成,而5白就是由薏米、山药、茯苓大米、白芸豆和椰子粉。
大家可以根据自己的需要购买,然后每天早上起床喝上一碗,既能补充营养,还增加了饱腹感,也算是一举两得,并且价格也不贵,只要47.9元就能带走2包,可以随意组合搭配,不管是上班族还是学生,这款一定要入手哦!
早八不仅对学生艰难,像是一些需要早起的上班族也很困难,虽说不想起床,但早餐是一定要吃的,因此以上这4种美食要常备,方便快捷还管饱,特别的实用。不知道大家学会了吗?如果对此有什么看法,欢迎大家在下方留言哦,感谢你的阅读,咱们下次再见!
面包也写作麺包,一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、...
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