面包有什么营养价值？VR彩票

　　您好：根据您的描述，面包营养价值很高，深受人们的喜爱。它富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，少量的维生素和多种矿物质，如钙，钾，镁，锌等，口味多样，容易消化，吸收，延缓衰老，食用方便。目前最流行的面包是谷类面包和全麦面包。谷类面包以谷类、果仁为主要原料，富含膳食纤维、不饱和脂肪酸及矿物质，有利于促进新陈代谢，有益于人体健康。

　　您好:根据您所说的情况,面包有很高的营养。目前最流行的面包是谷类面包和全麦面包。谷类面包以谷类、果仁为主要原料,富含膳食纤维、不饱和脂肪酸及矿物质,有利于促进新陈代谢,有益于人体健康。全麦面包含有丰富的膳食纤维,能使人很快产生饱腹感,从而间接降低摄入量。

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